Как соблюдать пост Рамадан в 2019 году: предписания и условия

Для соблюдения поста в месяц Рамадан имеется только два предписания и три необходимых условия, но их интерпретаций очень много, и зачастую постящемуся нелегко разобраться в них.

Существует два предписания поста:

• Намерение. У постящегося должно быть искреннее намерение в сердце соблюсти пост ради Аллаха. Словами оно может выражаться так: «Я вознамерился держать пост месяца Рамадан от рассвета до захода искренне ради Всевышнего Аллаха».
• Воздержание. Во время поста (от рассвета до заката солнца) необходимо полностью воздержаться от приема пищи, питья, вдыхания табачного дыма, интимных отношений в дневное время суток.

Кроме того, имеются три условия, при которых мусульманин может держать пост. При несоответствии хоть одному из них поститься ему воспрещается:

• постящийся должен быть совершеннолетним по шариату;
• соблюдающий пост в месяц Рамадан должен быть в здравом рассудке;
• здоровье и физическая форма мусульманина должна позволять поститься.

Что и когда можно есть в Рамадан 2019

В месяц Рамадан постящиеся принимают пищу лишь дважды: утром («Сухур») и вечером («Ифтар»).

Питание в Сухур (утренний прием пищи)

• Блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей.
• Сухофрукты – финики, орехи – миндаль и фрукты – бананы.

Чего нельзя есть и пить в Сухур

• Кофе
• Рыбу и блюда из рыбы
• Жареную пищу
• Копченые продукты
• Жирные продукты

Питание в Ифтар (вечерний прием пищи)

Запреты в Рамадан: что может нарушить пост

Нарушения поста мусульманином, которые требуют искупления:

• Намеренное нарушение в дневное время: принятие пищи, любой жидкости (даже лекарственных препаратов), курение.
• Супружеская близость.

Нарушения поста мусульманином, которые требуют возмещения:

• попадание лекарств внутрь организма через нос и уши;
• использование клизмы;
• намеренный вызов рвоты;
• начало менструации;
• непреднамеренное попадание воды в носоглотку при совершении омовения.

Что допускается во время Рамадана 2019 и не нарушает пост

• Принятие в организм пищи или жидкости в том случае если постящийся искренне забыл, что сейчас время Рамадана.
• Принятие душа.
• Дегустация напитков и пищи при условии, что постящийся не проглатывает ее.
• Полоскание рта и промывание носа.
• Закапывание в глаза лекарства.
• Проглатывание остатка пищи, оставшегося между зубами, если его величина менее горошины.
• Чистика зубов мисваком, щеткой.
• Сдача крови, кровопускание.
• Вдыхание благовоний.
• Непроизвольный выход спермы.
• Непроизвольная рвота.

Кто может не придерживаться поста в месяц Рамадан

В исламе существует несколько причины, по которым разрешается не придерживаться поста в месяц Рамадан, однако пост следует обязательно возместить.

• Путешествие. Ислам разрешает не соблюдать пост человеку, удаляющемуся от родных мест на расстояние не менее 86 км
• Болезнь. Во время Рамадана больному разрешается не поститься, если он опасается, что соблюдение поста приведёт к ухудшению его здоровья или задержит выздоровление.
• Беременность и кормление грудью Ислам разрешает не соблюдать пост беременным и кормящим грудью женщинам, если женщина опасается, что пост может повредить ей самой или ребёнку.
• Страх смерти.
• Маленькие дети, которые не достигли возраста, когда Шариат обязывает соблюдение поста.
• Люди потерявшие рассудок.